高齢者の性生活（セックス）

女性の性欲は強さの増加傾向
高齢化社会になりつつある現代、高齢者の性（セックス）にも注目されている。高齢者同士でも、男性が女性に性的魅力を感じて性交を行うことは、決して珍しい事ではなくなっている。一般に男女カップルの年齢差があるとは云え、閉経後は妊娠の心配がなくなるせいか女性の性欲は強さの増加傾向が認められています。

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●高齢者性
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老人ホームのワンポイント！
軽費老人ホーム

老人ホームというのは、高齢者入居施設の総称です。各施設の目的や対象となる高齢者の違いから10種類の施設があります。そのなかで、比較的低額な料金で高齢者を入所させ、日常生活の便宜を図ることを目的とした施設に、「軽費老人ホーム」あります。軽費老人ホームはさらに細かく、A型、B型、ケアハウスにわかれます。

●A型：収入が利用料の2倍以下、というように、収入が少なく、身寄りがない、あるいは何らかの家庭の事情から家族との同居が難しい高齢者が対象です。
●B型：家庭環境、住宅事情などから居宅で生活することが困難な人を対象とします。ただし、自炊が可能な程度の身体的機能、健康状態であることが条件となります。
●ケアハウス：自炊が不可能なほどの身体的な機能の低下がある、あるいは独立した生活を送ることが不安で、家族による支援を受けられない高齢者(60歳以上)が対象となります。自立した生活を促すための環境的配慮が施されています。

経費老人ホームは、低額ではありますが、あくまで自分のことは自分でできる健康状態、機能状態をもっていることが条件となります。そのためそれが不可能になると退去しなくてはなりません。また、軽費老人ホームの契約は、各ホームの経営者との私的契約になります。「特別養護老人ホーム」や「養護老人ホーム」の場合は、要介護1~5に認定された人(特別養護老人ホーム)など、一定の制限があります。したがって、将来身体が不自由になったときのことも考え、自分の希望条件にあったホームを探すために、有料の老人ホームも視野に入れた選択が必要になってくることもあります。

健康には一番気を使いたいものですね。

体力に合ったトレーニング、していますか？
自分で立って、歩いて、これひとつで若返りできる！高齢になればなるほど肉体の衰えが心配になります。

一番の健康法は、歩くこと、ウォーキングです。
一番手軽で簡単に誰でもできる運動が歩くこと、これを常日頃からやっているとほんとに健康になってきます。

ホスピスに演奏に行くことになりました。どんな曲がいいのでしょうか?
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